Xin chào bạn đến với bài khảo sát PHQ- 9
Bạn hay trả lời các câu hỏi dưới đây:
Trong hai tuần gần đây, những vấn đề sau đây gây phiền phức cho bạn ở mức độ nào?
1) Cảm thấy ít quan tâm hoặc vui thích khi làm việc gì đó
2) Cảm thấy nản chí, buồn chán, hoặc tuyệt vọng
3) Khó đi vào giấc ngủ hoặc khó duy trì giấc ngủ, hoặc ngủ quá nhiều
4) Cảm thấy mệt mỏi hoặc có ít năng lượng
5) Chán ăn hoặc ăn quá nhiều
6) Có suy nghĩ tiêu cực về bản thân mình – cảm thấy mình là người thất bại hoặc thấy mình đã làm cho chính bản thân hoặc gia đình thất vọng
7) Khó tập trung khi làm việc gì đó, ví dụ như đọc báo hoặc xem ti vi
8) Vận động hoặc nói quá chậm đến mức người khác có thể nhận thấy được hoặc ngược lại, quá bất an hoặc bồn chồn đến mức bạn đi đi lại lại nhiều hơn thông thường
9) Có suy nghĩ là nên chết đi hoặc tự gây tổn thương cho bản thân
