Xin chào bạn đến với bài khảo sát PHQ- 9

Bạn hay trả lời các câu hỏi dưới đây:

Trong hai tuần gần đây, những vấn đề sau đây gây phiền phức cho bạn ở mức độ nào?

1) Cảm thấy ít quan tâm hoặc vui thích khi làm việc gì đó

2) Cảm thấy nản chí, buồn chán, hoặc tuyệt vọng

3) Khó đi vào giấc ngủ hoặc khó duy trì giấc ngủ, hoặc ngủ quá nhiều

4) Cảm thấy mệt mỏi hoặc có ít năng lượng

5) Chán ăn hoặc ăn quá nhiều

6) Có suy nghĩ tiêu cực về bản thân mình – cảm thấy mình là người thất bại hoặc thấy mình đã làm cho chính bản thân hoặc gia đình thất vọng

7) Khó tập trung khi làm việc gì đó, ví dụ như đọc báo hoặc xem ti vi

8) Vận động hoặc nói quá chậm đến mức người khác có thể nhận thấy được hoặc ngược lại, quá bất an hoặc bồn chồn đến mức bạn đi đi lại lại nhiều hơn thông thường

9) Có suy nghĩ là nên chết đi hoặc tự gây tổn thương cho bản thân

Welcome to the Postpartum depression test RADS

Here are some common psychological symptoms. Read each sentence carefully, then circle the appropriate number that best represents your psychological state.

1) I feel happy

2) I'm worried about studying

3) I feel lonely

4) I feel like my parents don't like me

5) I feel like an important person

6) I want to avoid, avoid people

7) I get bored

8) I feel like crying

9) I feel like no one cares about me

10) I like to laugh with people

11) I feel tired and lack of energy

12) I feel loved

13) I feel like a runaway

14) I feel like I'm hurting myself

15) I feel other people don't like me

16) I feel frustrated

17) I feel life is unfair to me

18) I feel tired

19) I feel like a bad person

20) I feel like a useless person

21) I see myself as a pitiful person

22) I feel crazy about everything

23) I love chatting with people

24) I have trouble sleeping (or I find myself sleeping a lot)

25) I love to have fun

26) I feel worry

27) I feel like I have a stomach ache

28) I feel life is boring, tasteless

29) I ate well

30) I'm frustrated, I don't want to do anything

Dưới đây là kết quả bài trắc nghiệm tâm lý của bạn:

Sharing