Xin chào bạn đến với bài khảo sát PHQ- 9

Bạn hay trả lời các câu hỏi dưới đây:

Trong hai tuần gần đây, những vấn đề sau đây gây phiền phức cho bạn ở mức độ nào?

1) Cảm thấy ít quan tâm hoặc vui thích khi làm việc gì đó

2) Cảm thấy nản chí, buồn chán, hoặc tuyệt vọng

3) Khó đi vào giấc ngủ hoặc khó duy trì giấc ngủ, hoặc ngủ quá nhiều

4) Cảm thấy mệt mỏi hoặc có ít năng lượng

5) Chán ăn hoặc ăn quá nhiều

6) Có suy nghĩ tiêu cực về bản thân mình – cảm thấy mình là người thất bại hoặc thấy mình đã làm cho chính bản thân hoặc gia đình thất vọng

7) Khó tập trung khi làm việc gì đó, ví dụ như đọc báo hoặc xem ti vi

8) Vận động hoặc nói quá chậm đến mức người khác có thể nhận thấy được hoặc ngược lại, quá bất an hoặc bồn chồn đến mức bạn đi đi lại lại nhiều hơn thông thường

9) Có suy nghĩ là nên chết đi hoặc tự gây tổn thương cho bản thân

Welcome to the test PHQ-9

Please answer the question below:

how often have they been bothered by the following over the past 2 weeks?

1) Little interest or pleasure in doing things?

2) Feeling down, depressed, or hopeless?

3) Trouble falling or staying asleep, or sleeping too much?

4) Feeling tired or having little energy?

5) Poor appetite or overeating?

6) Feeling bad about yourself — or that you are a failure or have let yourself or your family down?

7) Trouble concentrating on things, such as reading the newspaper or watching television?

8) Moving or speaking so slowly that other people could have noticed? Or so fidgety or restless that you have been moving a lot more than usual?

9) Thoughts that you would be better off dead, or thoughts of hurting yourself in some way?

Sharing